PJOK MATEMATIKA; AKIDAH AKHLAK; IPA; BAHASA INDONESIA; IPS; PKN; SENI BUDAYA; FIKIH; Sabtu, 15 Desember 2018. VIDEO MATERI PENJELAJAHAN DAN PERKEMAHAN DI ALAM BEBAS Diposting oleh Unknown di 17.24. Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Bagikan ke Pinterest. Label: PJOK.
Akhir-akhir ini, kegiatan seperti menjelajah di alam bebas amat sering dilakukan oleh banyak orang, terutama sebagai saranan rekreasi. Akan tetapi, perlu anda ingat dengan baik bahwa ada banyak sekali resiko yang mungkin anda hadapi selama menjelajahi alam anda tidak perlu khawatir terhadap berbagai resiko tersebut apabila anda telah menguasai beberapa dasar dasar menjelajah di alam bebas. Namun, sebelum kita mmebahas hal tersebut, mari kita bahas sedikit mengenai penjelajahan alam dasarnya penjelajahan adalah suatu kegiatan berjalan kaki yang disertai permainan atau petualangan. Bentuk – bentuk penjelajahan, antara lain sebagai berikut penjelajahan di alam bebas, penjelajahan pantai, penjelajahan sungai dan penjelajahan sebagian dari anda bertanya tanya mengapa kita perlu mempelajari penjelajahan dan penyelamatan di alam bebas ini. sebenarnya, banyak sekali hal yang bisa kita dapatkan dari pembelajaran tersebut, misalnya kita akan memperoleh kesenangan, kepuasan, kesehatan badan jasmani dan – bentuk penjelajahan, antara lain sebagai berikut penjelajahan di alam bebas, penjelajahan pantai, penjelajahan sungai dan penjelajahan hutan. Sebenarnya, banyak sekali hal yang bisa kita dapatkan dari pembelajaran tersebut, misalnya kita akan memperoleh kesenangan,kepuasan,kesehatan badan jasmani dan anda ingat dengan baik bahwa keselamatan merupakan hal yang sangatlah penting dan harus diutamakan oleh setiap manusia. Oleh karena itu, sangat perlu bagi kita semua untuk mempelajari materi mengenai penjelajahan dan penyelamatan di alam bagi sebagian dari anda, materi ini sudah tidak asing lagi. Hal ini karena anda mungkin pernah mempelajarinya ketika anda duduk di bangku sekolah, secara khusus dalam mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan atau pada alam bebas bisa dikatakan cukup tinggi, apalagi jika kegiatan tersebut tidak dipersiapkan secara matang. Resiko yang mungkin timbul ada banyak sekali, misalnya cuaca buruk, tempat yang sulit, sumber air dan makanan yang sedikit dan gangguan hewan karena itu, sangat dianjurkan bagi anda untuk melakukan persiapan terlebih dahulu sebelum melakukan penjelajahan, khususnya ke alam liar. Untuk lebih jelas mengenai dasar dasar menjelajah di alam bebas, simaklah uraian yang akan disajikan berikut ini. 1. Dasar-dasar menjelajah di alam bebasPada dasarnya, ada beberapa dasar dasar menjelajah di alam bebas yang perlu anda kuasai, yaitu Perencanaan yang matangMencegah lebih baik daripada mengobati dan melakukan sesuatu sebelum anda kehilangan. Ini merupakan prinsip yang menjadi hal utama sebelum memulai kegiatan. Apalagi kegiatan yang akan kita lakukan berbahaya dan penuh dengan sebuah perjalanan merupakan salah satu tahapan untuk pengendalian bahaya dan risiko dari kegiatan yang akan kita informasiSetelah kita mengetahui kegiatan yang akan kita lakukan dan lama waktu kegiatan tersebut. Langkah selanjutnya melakukan riset. Dalam hal ini, lebih tepatnya mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai kegiatan dapat dilakukan dengan melakukan studi pustaka, mencari informasi melalui internet, bertanya kepada orang-orang yang sudah pernah melakukan. Intinya dari bagian ini adalah informasi yang berhubungan dengan kegiatan yang akan kita Persiapan dan perlengkapanDalam melakukan kegiatan penjelajahan di alam bebas, perlengkapan merupakan hal yang sangat penting. Misalnya anda ingin mendaki gunung, maka perlengkapan yang perlu anda bawa adalah SepatuSepatu merupakan perlengkapan terpenting dalam mendaki gunung. Sepatu untuk mendaki harus memiliki sol yang baik, yaitu mempunyai kembang yang besar dengan ceruk yang tajam serta berpunggung seperti ini berguna untuk meletakkan kaki secara mantap pada tebing-tebing curam dan berbatu serta sangat membantu kaki untuk menahan berat badan merupakan perlengkapan untuk membawa semua barang ketika berjalan atau mendaki gunung. Dengan mengenakan ransel, berat barang-barang dipanggul dan ditahan oleh pundak. Kedua belah tangan pun bebas dan tidak usah memegangi barang-barang tersebut. Komponen penting pada sebuah ransel adalah sabuk penggendong. Setiap ransel mempunyai dua buah sabuk penggendong yang menyilang di sekilas mengenai dasar dasar menjelajah di alam bebas. Semoga bermanfaat Lihat Video Dibawah Ini Siapa Tahu Bermanfaat Untuk Kamu
MateriPelajaran Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 - Kemajuan suatu bangsa juga dapat di lihat dari tingkat kesehatan masyarakatnya. Semakin rendah tinggi tingkat kesehatan maka semakin maju pula suatu negara. A Perencanaan Kegiatan Penjelajahan di Alam Bebas B Dasar-Dasar Keterampilan Penjelajahan di Alam Bebas; Bab 12 Permainan Bola
Uploaded byMuhammadRafiqiSitompul 0% found this document useful 0 votes1K views5 pagesOriginal TitlepenjasCopyright© Attribution Non-Commercial BY-NCAvailable FormatsDOC, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?Is this content inappropriate?Report this Document0% found this document useful 0 votes1K views5 pagesPenjasOriginal TitlepenjasUploaded byMuhammadRafiqiSitompul Full description
Sepatu gunakan sepatu yang nyaman untuk penjelajahan yaitu sepatu olahraga. Topi, gunakan topi yang bisa untuk melindungi kepala dari panas sinar. matahari. Makanan dan minuman secukupnya. 1) Obat-obatan, berguna untuk P3K ( Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan ) 2) Alat komunikasi, antara lain HP, peluit, dan senter.

Origin is unreachable Error code 523 2023-06-15 215105 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d7e0821a8580b6e • Your IP • Performance & security by Cloudflare

Diunduh dari : Pelajaran 11 Penjelajahan di Alam bebas Gambar 11.2 Perlengkapan kelompok Sumber: www.corbis.com • Tenda • P3K kelompok • Perlengkapan masak • Alat masak nesting • Alat pembuat api korek api, parafin, kompor lapangan, trangia • Tempat air vedplees • Bahan bakar spiritus, dan minyak tanah 3
Penjelajahan maupun dalam Bahasa Inggris exploration bisa diartikan bak perjalanan, akan tetapi makin dari sekadar perlop melainkan pergi ke suatu panggung kerjakan memeriksa dan menemukan hal-kejadian baru. Avontur atau pengkhususan adalah segala yang kita bagi saat kita ingin belajar lebih banyak tentang barang apa nan cak semau di alam bebas dengan menjalankan bagian mulai sejak fungsi survival. Misalnya tetapi prihal ini seperti Christopher Columbus nan dianggap sebagai ahli dalam eksplorasi. Bahkan beberapa astronot kerapkali menghambakan spirit mereka bikin eksplorasi ruang angkasa, mencari bintang beredar baru. Oleh karena itulah untuk konteks yang lebih sempit khususnya intern materi pendidikan jasmani penjelajahan kebanyakan dilakukan bagaikan salah satu rang kegiatan dalam pramuka, yang seringkali disebut lagi dengan istilah lintas standard. Disisi lain, avontur bisa bermacam-tipe jenisnya dilihat berpunca gelanggang yang ditempuh, misalnya menanjak jabal, menyusuri sungai, dan lain-lain. Penjelajahan Pengertian Perjalanan Jenis Penjelajahan Faktor-Faktor Penjelajahan Perkakas Saat Pengelanaan Intensi Penjelajahan Contoh Kegiatan Perjalanan Sebarkan ini Posting tersapu Dalam kegiatan pramuka, penjelajahan atau lintas alam merupakan suatu kegiatan di kalimantang terbuka yang menarik, menentramkan dan menantang yang dapat bermanfaat kerumahtanggaan mengembangkan kecintaan terhadap tunggul dan membukit wawasan tentang lingkungan. Pengelanaan maupun lintas alam biasanya dikonsentrasikan pada kegiatan “Survival Training” yang penuh haling rintang, misalnya menaiki turun tebing. Hal itu bertujuan mudah-mudahan peserta pertualangan memiliki pengalaman dalam merasakan suatu keberuntungan melintasi halang rintang yang menghadang. Pengertian Penjelajahan Penjelajahan alam ialah kegiatan maupun aktivitas menjelajahi alam melangah yang dilakukan bagi meningkatkan kebugaran jasmani, menyeharkan otak, simultan lebih mengenali lingkungan standard netral di seputar kita, serta mensyukuri umbul-umbul yang telah diciptakan oleh Almalik SWT, dengan cara menjaga kelestarian dan tidak merusaknya. Konotasi Pengelanaan Menurut Para Pakar Akan halnya definisi penjelajan menurut para ahli, antara tidak Wikipedia Konotasi pertualangan adalah tindakan mencari kawasan yang tak dikenal lakukan mempelajarinya. Ini melibatkan penemuan deklarasi baru. Khalayak mengeksplorasi sampai-sampai ketika mereka mempunyai semua nan mereka butuhkan di mana pun mereka gemuk. Jenis Perjalanan Padahal kerjakan lembaga penjelajahan di alam bebas, antara tak Pengelanaan publik Penjelajahan masyarakat bertujuan cak bagi Mengerjakan perjalanan kaki sambil mengenal masyarakat di sepanjang rute perjalanan Menjelajah daerah baru dan mengenal penyelenggaraan jiwa masyarakatnya sangat berfaedah bagi para pelajar. Melalui terjalinnya hubungan antara siswa dengan para penduduk setempat, maka akan bertunas pengertian yang kelak dapat ditingkatkan menjadi acara pengabdian. Jarak restitusi avontur yaitu 6 sampai 8 km untuk peserta yang berusia 16 sampai 20 masa, dalam bentuk regu-regu boncel 8 makhluk. Terletak pendistribusian tugas dalam tiap-tiap regu bikin mencari tahu jawaban dari sejumlah, seperti berapa total penduduk, apa mata pencahariannya, agama nan dianut, ada berapa sekolah dan lain sebagainya. Semua regu harus mengamalkan pendekatan terhadap masyarakat setempat melalui temu duga. Terbit setiap perjalanan tiap-tiap regu membuat keterangan nan lengkap tentang persoalan nan ditugaskan kepada mereka. Tercatat menjatah saran, meruntun kesimpulan dan memberika usul restorasi berlandaskan data yang sudah dikumpulkan. Pengelanaan Pertualangan nan berbentuk perjalanan bisa dilakukan oleh yang berusia 14 hingga 16 periode. Pertualangan tersebut dilakukan menurut jihat yang sudah ditentukan sejauh 10 km dari ajang memulai perjalanan. Perjalanan boleh dilakukan sendiri-seorang atau berdua, lama pengelanaan 24 jam tersurat menginap dalam ceteri yang didirikan koteng. Peserta diharuskan memasak sendiri dengan menggunakan peralatan yang mereka bawa. Selain itu, mereka lagi harus membuat laporan tertulis tentang perjalanannya mereka. Laporan tersebut dapat dilengkapi dengan data tambahan kasatmata denah-peta pengelanaan dan tulang beragangan denah lapangan atau tempat publik. Selain yang berusia 14 hingga 16 perian, penjelajahan pengembaraan juga bisa dilakukan oleh mereka yang berusia 17 sampai dengan 20 tahun, dengan menempuh perjalanan sepanjang sehari kemarin 36 jam sejauh 15 km. Perjalanan boleh dilakukan seorang-koteng alias berdua, dengan menaiki perahu layar atau perahu nan dikayuhnya sendiri ke pulau. Atau bisa juga dengan naik kuda, menggunakan sepeda ke luar kota, desa alias ke hutan. Pengembaraan mempertahankan kehidupan Kegiatan avontur nan satu ini dalam bahasa Inggris dinamakan survival hike, yaitu satu bentuk latihan yang sengaja dibuat berat yang bertujuan agar siswa n kepunyaan Sendi resistan Kemampuan mental dan fisik Loyalitas Berketentuan diri Sanggup menderita Kerja keras Kekuatan jasmani dan rohani. Kegiatan tersebut biasanya dilakukan oleh para unggulan anggota SAR Search And Rescue, calon anggota pecinta alam, unggulan anggota perkumpulan bela diri dan tak-lain. Terdapat dua situasi yang bisa dilakukan untuk mencegah kesialan bagi peserta, yaitu Latihan anju bagi calon peserta harus diintensifkan Pemeriksaan semula terhadap gelanggang dan rute perjalan Apabila ditinjau dari jenis medannya, perjalanan dalam avontur bisa dibedakan menjadi Pertualangan mendaki gunung Perjalanan menempuh rimba Pertualangan menyusuri sungai, pantai dan paya Perjalanan menelusuri gorong-gorong Perjalanan melaut Faktor-Faktor Perjalanan Ketika mengadakan kegiatan avontur terdapat bilang hal nan harus diperhatikan alias diperhitungkan, antara lain Tingkat keselamatan peserta Tingkat kesulitan yang dihadapi pelajar harus sudah diperhitungkan Petugas-petugas pos moga bergaya mendidik dan ramah Penyusunan laporan dilakukan setelah perjalanan selesai dilakukan Dalam konteks kegiatan pramuka, pelawatan sanggup dilakukan makanya tingkat Pramuka Siaga, Penggalang, Penegak, alias Pandega, dengan memperhatikan tingkat kesulitannya. Selain beberapa hal di atas, dalam merencanakan satu perjalanan ke alam netral harus dipersiapkan dan disusun secara matang, dengan menggunakan rumusan publik ialah 4W & 1 H. Berikut penjelasannya Where Dimana Artinya, lakukan melakukan suatu kegiatan di alam kita harus mengetahui letak tempat nan akan kita digunakan. Who Kali Artinya, internal melakukan kegiatan di umbul-umbul kita harus tahu apakah kita akan mengerjakan kegiatan tersebut koteng atau berkelompok. Why Mengapa Ini merupakan soal yang jawabannya layak jenjang dan dapat bermacam rupa. When Kapan Artinya, privat berbuat kegiatan alam kita harus mengetahui musim pelaksanaan kegiatan tersebut. How Bagaimana Kegiatan ini merupakan pertanyaan nan jawabannya berupa pembahasan yang lebih komprehensif dibandingkan petanyaan-pertanyaan sebelumnya. Ulasannya yaitu sebagai berikut Bagaimana kondisi lokasi penjelajahan Bagaimana kondisi cuaca disana Bagaimana prosedur perizinannya Bagaimana mendapatkan air Bagaimana pengaturan tugas panitia Bagaimana acara akan berlangsung Bagaimana materi yang disampaikan, dan lain-tak. Berdasarkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut, kita bisa menyusun rencana gegiatan yang didalamnya mencakup rincian-rincian sebagai berikut Seleksi palagan, dengan memperhitungkan lokasi basecamp, pembagian perian dan sebagainya. Pengurusan perizinan Pembagian tugas panitia Awalan kebutuhan acara Kebutuhan peralatan dan perlengkapan, dan tidak-lain. Keberhasilan kegiatan di alam terbuka juga adv amat dipengaruhi oleh perencanaan dan perbekalan yang tepat. Dalam merencanakan perlengkapan perjalanan yang dibutuhkan, ada beberapa hal nan perlu diperhatikan, diantaranya adalah Mengenal jenis arena yang akan dihadapi jenggala, paya, tubir, dan tak-bukan Menentukan harapan perjalanan avontur, latihan, penelitian, SAR, dan tidak-lain Mengetahui lamanya perjalanan misalnya 3 hari, seminggu, sebulan, dan sebagianya Mengetahui keterbatasan kemampuan fisik buat membawa pikulan Mengupas hal-hal partikular misalnya pelelang-obatan tertentu Sehabis mengarifi kejadian-situasi tersebut, maka kita bisa menyiapkan perangkat dan perbekalan yang sesuai dan selengkap mungkin, tapi beratnya tidak melebihi sepertiga elusif badan selingkung 15 sampai dengan 20 kg, meskipun ada nan punya kemampuan mengangkat beban sebatas 30 kg. Organ Saat Perjalanan Perabot Penjelajahan Oleh sebab itu, dalam berbuat perjalanan agar kita benar-benar bisa “survive” atau berakibat internal menghadapi tantangan, terdapat beberapa perlengkapan asal dan perlengkapan kepercayaan yang harus kita siapkan. Perabot Bawah Meliputi Perlengkapan jalan, misalnya sepatu, kaos suku, celana, ikat pinggang, baju, topi, baju hujan, dan lain-lain. Alat tidur, misalnya sleeping bag, tenda, matras dan lain-lain. Perlengkapan masak dan makan, misalnya dapur, spatula, kas dapur, korek dan lain-bukan. Perlengkapan pribadi, misalnya jarum , benang, obat pribadi, sikat, toilet paper / tissu, dan tidak-enggak. Tas ransel/carrier. Perlengkapan pembantu Membentangi Kompas, senter, pisau pinggang, mimi tebas, Obat-obatan. Peta, gandi derajat, douglass protector, pengaris, pensil dll. Alat komunikasi Handy talky, survival kit, GPS jika cak semau Jam tangan. Dalam merumuskan packing perlengkapan-alat di atas ke n domestik ransel, perhatikan beberapa hal berikut Barang-produk dikelompokkan sesuai dengan jenis jenisnya. Barang-produk dimasukkan ke internal kantong plastic. Barang-komoditas yang ringan dan jarang digunakan misalnya perlengkapan tidur diletakkan sreg nan minimal dalam. Barang-barang yang sering digunakan dan vital diletakkan sedekat mungkin dengan jasmani seyogiannya mudah diambil. Barang-barang yang lebih musykil ditempatkan sama dan sedekat barangkali dengan badan / punggung. Buatlah checklist barang produk tersebut kiranya bukan ada yang ketinggalan. Harapan Perjalanan Saat pelawatan semenjana berlangsung, sepanjang pengembaraan pesuluh akan mendapatkan tugas yang bermaksud buat menerapkan dan berekspansi Sikap kepemimpinan Sikap demokratis Kekompakan Kerja Kematangan berfikir Sikap kemerdekaan Sikap kepercayaan diri Keterampilan dan Kelincahan Administrasi dan Pembagian Tugas Pengetahuan dan Pengalaman Teladan Kegiatan Pelawatan Kegiatan penjelajahan atau lintas kalimantang dirancang sedemikian rupa sebagai suatu bentuk kegiatan yang bisa menampar bermacam-tipe keterampilan, misalnya intern kegiatan kepramukaan, pelawatan diramu menjadi kegiatan yang tidak melelapkan. Contoh kegiatan yang dilakukan selama pertualangan berlangsung, diantaranya yaitu Membaca Peta Kancah/Topografi Memperalat Kompas Membuat Peta Reben atau Peta Perjalanan Memecahkan Sandi dan Tanda-tanda Mengaji Logo Jejak Mengesir Membuat Panorama Sket Praktek P3K/PPGD Melampaui Halang Rintang Konklusi Bersumber penjelasan yang dikemukakan, dapatlah dikatakan bahwa melintasi kegiatan pengembaraan, selain bisa lebih mengenal alam, serampak bisa mengembangkan ketangkasan manajerial, keterampilan beramah-tamah, keterampilan akademikus, keerampilan romantis, keterampilan sosial, keterampilan spiritual dan keterampilan fisik. Maka dari itu karena itulah perlu ia ketahui bagi melakukan kegiatan penjelajahan ini ada beberapa keadaan yang harus dipersiapkan dari alat-alat, kesiapan fisik, mental dan lain sebagainya. Selain itu sira juga perlu memahami teknik pelaksanaannya, dan prinsip untuk menghadapi prospek hambatan yang terjadi di perdua urut-urutan. Melalui bervariasi anju yang telah dilakukan maka secara tidak langsung anda bisa menggampangkan kegiatan pengembaraan beliau. Disisi lain, dalam mengerjakan kegiatan penjelajahan setiap orang harus memiliki rencana yang baik dan telah dipersipakan jauh-jauh musim sebelum kegiatan penjelajahan dilakukan. Ada beberapa hal nan wajib anda pahami bahwa langkah kegiatan penjelajahan itu bisa meliputi berbagai situasi mulai berpunca tujuan penjelajahan, waktu buat mengerjakan penjelajahan, kegiatan segala apa yang akan dilakukan, dan dengan siapa kegiatan penjelajahan tersebut dilakukan. Dengan ancang nan sudah dipikirkan secara matang tersebut maka dapat membentuk seseorang makin siap kerjakan melakukan kegiatan ini. Bukan hanya itu dengan anju maka kegiatan perjalanan bisa dilakukan secara lebih aman dan nyaman. Nah, maka demikianlah tadi penjelasan dan ulasan ideal yang bisa kami bagikan kepada sepenuh pembaca tercalit dengan pengertian penjelajahan menurut para pandai, jenis, faktor, instrumen, dan contoh kegiatannya. Semoga memasrahkan referensi. Trimakasih,

Programlatihan harian (myo cycle) Selanjutnya programlatihan tahunan dibagi menjadi tiga tahap latihan atau periode, yaitu: Tahap persiapan. Tahap pertandingan, dan. Tahap transisi. Agar lebih jelas dan lengkap berikut program latihan Ekstrakurikuler Atletik pada Klub Atletik SMKN 1 Manggis tahun 2021. Program Latihan Atletik.

87PenjelajahanBab9Kata Kunci•Penjelajahan•Perlengkapan•Alam bebas•PenyelamatanPenjelajahanMarilah secara bersama-sama kita pelajari materi pembelajaran tentang penjelajahandi alam bebas sehingga kalian dapat mengerti dan mempraktikkan semua teknik denganbaik dan penjelajahan di hutanSumber www. Juni 2009Penjas Orkes SMP/MTs Kelas IX88Penjelajahan adalah suatu kegiatan berjalan kaki yang disertai permainan ataupetualangan. Banyak sekali bentuk-bentuk penjelajahan, di antaranya sebagai alam bebas; pantai; sungai; penjelajahan di alam bebas merupakan kegiatan yang dilakukan di luarsekolah pada hari-hari tertentu, biasanya pada hari libur. Kegiatan ini sangat menariksekali dilakukan, karena banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh. Kegiatanpenjelajahan dapat dilakukan dengan melakukan tahapan PersiapanPada tahap persiapan, hal-hal yang harus diperhatikan, antara lain yang Tersedia dan DibutuhkanMaksudnya di sini, yaitu waktu yang diperlukanuntuk mencapai lokasi berapa jam. Selanjutnya, denganalokasi waktu tersebut dapat ditentukan jenis kegiatanapa yang dapat dilakukan. Barulah kegiatan itu dapatdiperinci, misalnya sebagai persiapan;2untuk perjalanan menuju lokasi;3untuk kegiatan itu sendiri;4untuk perjalanan kembali ke lokasi awal;5akhir PesertaKateristik peserta yang dimaksud di sini seperti kelamin peserta,2usia peserta3kemungkinan peserta mempunyai penyakit bawaan atau LokasiDalam menentukan lokasi harus diadakan survei terlebih dahulu dan dalampemilihan lokasi harus diperhatikan1faktor keamanan dan keselamatan di lokasi,2berat ringannya medan yang akan dijadikan rute penjelajahan,3tersedianya sarana yang dibutuhkan,4jarak dari rumah penduduk,5pos keamanan dan klinik kesehatan harus dekat. dan Prasana yang DiperlukanPrinsip utama dalam menyiapkan sarana dan prasarana adalah membawaperalatan se-ringan, sedikit, selengkap dan se-praktis mungkin. Perlengkapan yangperlu dibawa adalah perlengkapan yang benar-benar sangat dibutuhkan ketikamelakukan penjelajahan. Sebaiknya perlengkapan tersebut dirinci terlebih dahulusebelum berangkat agar tidak lupa terbawa. Adapun perlengkapan yang perlu dibawaketika akan melakukan penjelajahan adalah sebagai berikut A. Pengertian PenjelajahanGambar PersiapanperjalananIlustrasi Bayu89Penjelajahan1Tas ranselGunakan tas ransel yang dapat memuat segala kebutuhan dalam ransel yang baik adalah apabila dipakai terasa nyaman dan cukup besar,serta kuat untuk membawa semua kebutuhan dalam pakaian yang mudah menyerap keringat, sehingga apabila dipakaiterasa nyaman dalam sepatu yang cocok untuk melakukan penjelajahan, misalnya berguna sebagai pelindung kepala dari sengatan panas komunikasi, berguna sebagai alat untuk berkomunikasi, misalnya peluit,ponsel, handy berguna untuk pertolongan pertama apabila terjadi musibah dan minumanBawalah makanan dan minuman administrasi sangat penting untuk mempersiapkan berikut ini1membentuk kesekretariatan yang bertugas menyusun proposal, membuatperizinan, mencatat tahapan-tahapan kegiatan, dan membuat laporan kegiatan2membentuk panitia surat izin kepada orang tua, pemakaian lokasi dan jaminan keamanandari kontrol dalam penyelenggaraan penjelajahan alam ini adalah agarkeseluruhan penyelenggaraan dapat berjalan sesuai rencana. Apabila kegiatankeluar dari perencanaan dapat segera dikembalikan sesuai dengan rencana semula,kecuali apabila kejadiannya bersifat PelaksanaanDalam pelaksanaan kegiatan antara pembina atau pelatih dan peserta harusada kerja sama yang baik, kompak saling membantu kesulitan satu sama lain. Dengandemikian, akan terbentuk kerja sama team work yang solid. Hal ini sangat menentukandalam kelancaran suatu kegiatan, lebih-lebih di alam bebas. Untuk itu yang perludiperhatikan hal-hal sebagai berikut ada koordinator kegiatan; sebagai sumber komando; harus mematuhi aturan kegiatan; menjaga kekompakan lima lokasi penjelajahan yang kamu kenal!Penjas Orkes SMP/MTs Kelas IX90B. Keterampilan Dasar Mempertahankan HidupUntuk mempertahankan keterampilan hidup di alam bebas, dibutuhkan keterampilankhusus. Untuk itu, setiap peserta penjelajahan harus memahami dan memilikiketerampilan dasar mempertahankan hidup, antara lain sebagai adalah alat yang digunakan untukpenunjuk arah. Kompas mempunyai jarum yang akanmenunjukkan arah atau mata angin. Kompas berbentukbulat yang mempunyai pembagian mata angin sebanyak32 buah dengan garis pembagi derajat dari 0° sampai359°. Arah yang ditunjukkan oleh jarum kompas adalaharah medan magnetik bumi, bukan arah kutub banyak yang tahu bahwa peta adalah sebuahgambar yang memperlihatkan keadaan geografis suatudaerah tertentu dengan ukuran skala diperkecil. Peta sangatberguna bagi siapa saja yang ingin mengetahui gambaransituasi dan kondisi daerah tertentu. Tanpa peta seseorangyang belum paham lokasi yang akan dituju, akan mengalamikesulitan untuk mencari rute atau jalan yang lebih dekatdan mudah dijangkau tanpa ada hambatan yang itu, tidak boleh asal menggunakan peta begitu saja,ada cara-cara MakananSumber makanan di alam bebas dapat kita peroleh dari hewan dan dari Makanan dari HewanMakanan yang bersumber dari hewani adalahmakan yang banyak mengandung protein dan hewan yang dapat dijadikan sebagai sumbermakanan, antara lain sebagai unggas;2jenis serangga;3jenis binatang lunak;4jenis binatang bertulang kebutuhan makan yang bersumber darihewan, cari jenis hewan yang mudah ditangkap dan ada di sekitar kita. Misalnyaserangga, burung, ikan air tawar, binatang berkaki empat yang tergolong kecil, danlain sebagainya. Dari jenis binatang-binatang itu kita cari yang tidak suka menggigit,menyengat, dan berbulu Makanan dari Tumbuh-tumbuhanMakanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan akan memberikan kebutuhankarbohidrat, selain itu tumbuhan mempunyai serat yang dapat membantuGambar MemancingGambar KompasSumber PetaSumber Microsoft[email protected]Ilustrasi Bayu91Penjelajahanpencernaan. Saat melakukan perjalanan, perlu memerhatikan keseimbangan makananyang dikonsumsi dalam tubuh. Untuk menghindari keracunan makanan, makanlahtumbuh-tumbuhan dari berbagai jenis. Untuk itu sebelum kita memasak ataumemakan tumbuhan harus kita perhatikan, apakah tumbuhan tersebut beracun,kemudian jangan memakan jenis jamur dan cendawan. Ciri-ciri tumbuhan yangdapat dimakan adalah sebagai mengandung getah;2tidak berbulu;3dimakan juga oleh hewan sebelum tumbuhan dimakan adalah sebagai tumbuhan yang sudah dikenal;2jangan hanya makan satu jenis tumbuhan saja;3jangan memakan tumbuhan yang buahnya berwarna ungu karenadikhawatirkan mengandung racun alkaloid;4masaklah terlebih dahulu tumbuhan tersebut sebelum Mendapatkan AirUntuk mendapatkan air saat penjelajahan dapat dilakukan dengan cara berikut AlamAir alami dapat dicari dengan cara sebagai air di lembah-lembah sebab air akan mengalir ke tempat yang lebihrendah;2cari rerumputan tanaman yang hijau, kemudian galilah di situ;3gali yang dalam di alur-alur sungai yang kering;4mengumpulkan embun atau air PenyulinganAir dapat pula didapatkan dengan cara teknik penyulingan matahari. Usahamendapatkan air dengan teknik penyulingan sinar matahari dilakukan dengan carasebagai lubang dengan kedalaman kurang lebih 45 cm, dan lebar 90 bejana untuk penampung air di tengah-tengah galian kemudianlubang ditutup rapat menggunakan batu di tengah-tengah plastik bagian atas agar air mengalir danmenetes ke bawah tempat penampungan.Prosesnya ialah matahari meningkatkan suhu dari udara dan tanah di bawahplastik, ini akan menyebabkan terjadinya uap air. Pengembunan air yang terjadi dibawah permukaan plastik akan mengalirkan air ke penampungan. Cara ini akansangat efektif apabila pada siang hari matahari panas dan malam hari yang dari Tumbuh-tumbuhanAir dapat pula diperoleh dari tumbuh-tumbuhan, misalnya dari pohon sebagai pohon pisang yang besar kemudian potong dekat batangnya yang ada akarnya!2Lubangilah batang pisang tersebut di tengah-tengahnya, kemudian tutuplahdengan benda yang keras agar lubang tidak dapat dimasuki hewan merayapatau hewan yang mencari air untuk minum!3Tunggu 24 jam, air akan mengumpul di lubang tersebut, barulah diambil!Penjas Orkes SMP/MTs Kelas IX92Gambar membuat bivak adalah sebagai tempat perlindungan yang nyaman untukmelindungi diri dari faktor-faktor alam dan lingkungan ekstern, seperti panas, dingin,hujan, angin, dan binatang syarat yang harus diperhatikan dalam membuat bivak antara lainsebagai berikut medan gunung, lembah, basah, kering, atau terbuka. alam pohon, gua, lubang, dan daun dan bahan yang dibawa ponco,jas hujan, plastik, dan flysheet.Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam membuat bivak, antara lain sebagai berikut jangan sampai bocor; lokasi yang baik; terlalu merusak alam di yang dibutuhkan dalam penjelajahan di alam bebas, antara lain untuk Medan Gunung dan RimbaPerlengkapan penjelajahan untuk medan gunung dan rimba, antara lain yang diperlukan untuk medan gunung yang berimba memiliki kriteriasebagai berikut1melindungi telapak kaki sampai mata kaki;2terbuat dari kulit;3lunak pada bagian dalam;4bagian depan sepatu keras;5bentuk sol bagian bawah menggigit ke segala arah;6terdapat lubang KakiKegunaan kaos kaki, antara lain sebagai berikut1melindungi kulit kaki akibat gesekan langsung dengan sepatu;2menjaga kulit kaki agar bisa bernapas;3menjaga kaki agar tetap kaos kaki terbuat dari katun atau JalanCelana jalan yang harus diperhatikan, antara lain sebagai berikut1kuat dan lembut;2ringan;Ilustrasi Bayu93Penjelajahan3tidak mengganggu gerakan kaki;4praktis dan mudah kering;5terbuat dari bahan yang menyerap JalanBaju jalan yang dimaksud terdiri atas topi, sarung tangan, ikat pinggang, ransel,dan peralatan navigasi kompas, peta, penggaris segitiga, busur derajat, dan pensil,lampu senter, peluit, pisau, sleeping bed, dan perlengkapan masak serta untuk Panjat TebingPerlengkapan untuk panjat tebing meliputi tali statis dan dinamis, harness,helmet, carabiner,sling standard dan pruset sling, chock,piton,ascender,des cender,hammer, Olahraga Arus DerasPerlengkapan untuk olahraga arus deras terdiriatas perahu kano/kuyha, dayung, pelampung, helmet,tali pengaman, Pertolongan Pertama Pada KecelakaanPerlengkapan tambahan yang penting dalampenjelajahan adalah PPPK Pertolongan Pertama padaKecelakaan, meliputi berikutPembalut luka, obat cuci hama, kain segitiga, kapassteril, plester, perban kain, plastik perban, gunting, pisau kecil, aspirin, oralit, CTM,obat lambung, pil kina, obat batuk, obat sakit tenggorokan, cream sunscreen, lksonil,bioplacetora, lafetran, tetes Perlengkapan yang dibutuhkan dalam penjelajahan di alam bebasIlustrasi BayuGambar Olahragaarus derasSumber Orkes SMP/MTs Kelas Keterampilan Dasar PenyelamatanPenyelamatan adalah tindakan yang sangat diperlukan dalam kegiatan apapunterutama dalam penjelajahan di alam bebas, seperti hutan, gunung, sungai, danpantai. Seorang pecinta alam harus memiliki keterampilan dasar penyelamatan baikuntuk diri sendiri maupun orang Penyelamatan DiriUntuk menghindari bahaya atau berada dalam posisi aman, dalam diri seorangpenjelajah diperlukan tanggung jawab pribadi sebagai berikut1buatlah rencana perjalanan dengan peta;2jangan tergesa-gesa melakukan sesuatu; tetaplah dalam regu/jangan berpisah;lengkapi diri untuk menjaga situasi buruk; beri waktu yang cukup pada dirisendiri untuk membuang waktu;3jangan melakukan tindakan yang membahayakan diri sendiri ataupun oranglain;4perhatikan cuaca yang dapat berubah dengan waktu singkat;5jika belum pengalaman, jangan melakukan perjalanan tanpa pendamping; jikatersesat jangan panik, tetapi rundingkan jalan yang pesan ke mana kita akan pergi dan kapan terhadap Orang LainJika dalam penjelajahan alam bebas ada yang hilang, maka selamatkan dia atausurvivor dan jangan pernah menunda waktu untuk melakukan pencarian. Adapunteknik pencarian, antara lain sebagai informasi awal secepatnya dengan menghubungi tim SAR;2membentuk garis pembatas untuk mengurung survivor;3periksa tempat-tempat pencarian potensial;4lacak suatu jejak atau sesuatu yang ditinggalkan survivor;5apabila sudah ditemukan beri perawatan pertama dan penyerahan untukperawatan lebih untuk korban yang sudah ditemukan adalah dengan melakukantindakan PPPK pertolongan pertama pada kecelakaan.1Korban Mengalami Gangguan PernapasanApabila korban mengalami gangguan pernapasan, tindakannya sebagai berikutabaringkan korban terlentang;bbebaskan jalan napas dengan membersihkan benda yang menyumbat mulut,kerongkongan, dan tenggorokan;cjika korban belum bernapas segera beri pernapasan buatan;draba denyut nadi korban;ejika sadar beri rangsangan dengan bau-bauan,seperti amoniak dan tenangkan Mengalami Gangguan PeredaranDarahApabila korban mengalami gangguanperedaran darah, tindakannya sebagai berikutabawa korban ke tempat yang teduh dan aman;btenangkan korban dan usahakan agar badantetap hangat;Gambar Korbanmengalami lukaSumber luka pendarahan;djika ada patah tulang beri bidai dan balut dengan Mengalami Gangguan KesadaranApabila korban mengalami gangguankesadaran, tindakannya sebagai berikutaangkat korban ke tempat yang teduh dan baiksirkuasi udaranya;bapabila muka pucat, tidurkan terlentang danjangan beri bantal;clonggarkan semua pakaian yangmengganggu;dberi selimut agar badan tetap hangat;ejika sudah sadar, beri minuman hangat;fjika korban muntah, letakkan kepala denganposisi adalah suatu kegiatan berjalan kaki yang disertai permainan mempertahankan keterampilan hidup di alam bebas, dibutuhkan tanda silang X huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang benar! seseorang untuk mempertahankan diri dari cuaca di dalam hutanbelantara disebut .... kegiatan penjelajahan, hal yang pertama kali dikerjakan di alam bebasadalah .... jas hujanEvaluasiTugasPraktikkan cara mendapat air dengan teknik penyulingan!RangkumanGambar Korbanmengalami gangguankesadaranSumber Orkes SMP/MTs Kelas yang berfungsi untuk penawar racun dan menjaga proses metabolismedalam tubuh adalah .... kompas, peta, dan altimeter digunakan dalam pelaksanaan kegiatan.... seorang peserta penjelajahan harus selalu mematuhi aturan yangberlaku. Hal tersebut termasuk dalam tahapan .... saat di tengah hutan untuk mendapatkan air minum yang cepat dapatdilakukan dengan .... penyulingan sinar pancuran di pinggir tidak boleh dimakan dalam golongan hewan saat melakukan penjelajahanadalah .... yang berfungsi untuk menyembuhkan alergi adalah .... yang digunakan untuk kegiatan mountenering dalam penjelajahan di alamterbuka disebut .... Tempat perlindungan di hutan dari cuaca panas, dingin, dan hujan umumnyaterbuat dari .... yang diberi tiang yang diberi tiang hujan yang diberi tiang yang diberi tiang pertanyaan berikut secara singkat dan tepat! yang dimaksud dengan penjelajahan? pengertian dari PPPK? yang dimaksud dengan bivak? tindakan untuk korban yang tidak sadar diri! perlengkapan komunikasi dalam penjelajahan alam terbuka!

MelanjutkanContoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 Essay bagian ke-5 (soal nomor 61-75), bagian keenam tulisan ini, berisikan materi Penjas Orkes tentang "Penjelajahan di Perbukitan". Baca juga materi yang sama penjelajahan di alam bebas adalah suatu perjalanan kaki yang diikuti dengan permainan atau petulangan serta dilengkapi

Penjelajahan adalah salah satu kegiatan yang dilakukan di tempat terbuka di luar ruangan. Kegiatan ini sendiri menarik perhatian khususnya anak muda yang suka berpetualang. Banyak sekali jenis kegiatan penjelajahan yang bisa dilakukan untuk sekedar mengisi waktu luang atau sebagai salah satu referensi untuk acara-acara sekolah. Penjelajahan adalah kegiatan menjelajah untuk mencari informasi atau mencari sumber daya. Kegiatan penjelajahan identik dengan perjalanan kaki yang disertai dengan permaiann atau petualangan. Namun jika jarak yang ditempuh cukup jauh, kegitan penjelajahan dapat dilakukan dengan menggunakan alat transportasi seperti sepeda, bus, perahu, dan jenis kendaraann lainnya. Melakukan kegiatan penjelajahan sama dengan mengeksplor dan menyatu dengan alam. Untuk melakukan kegiatan penjelajahan, dibutuhkan perlengkapan yang memadai. perlengkapan-perlengkapan yang perlu disiapkan untuk melakukan kegiatan penjelajahan antara lain; Ransel Pakaian Tenda Sepatu gunung Obat-obatan pribadi Perlengkapan tidur Perlengkapan makan Perlengkapan tambahan yang mungkin dibutuhkan. Bentuk Penjelajahan Bentuk-bentuk penjelajahan antara lain Penjelajahan Masyarakat Penjelajahan masyarakat merupakan jenis penjelajahan yang dilakukan dengna berjalan kakai dengan tujuan untuk mengenal lingkungan masyarakat sekita sepanjang perjalanan. Melakuakn interaksi dengan masyarakat selama melakukan perjalanan sanagt bermanfaat bagi siswa. Mereka dapat mengenal tata kehidupan masyarakat serta dapat belajar menerapkan perilaku sopan dalam kehidupan bermasyarakat. Jarak yang ditepuh dalam jenis penjeloajahan ini sekitar 6 sampai 8 km untuk usia 16 hingga 20 tahun yang dibuat dalam bentuk regi-regi kecil. Selama melakukan perjalanan tiap regu dapat melakukan pencarian mengenai data tentang mata pencaharian penduduk setempat, jumlah penduduk, jumlah sekolah, kepercayaan, adat istidat, dan lain sebagainnya. Hasil akhir dari kegiatan penjelajahan masyarakat adalah pembuatan laporan tentang hal-hal yang ditugaskan yang sumbernya diperoleh dari hasil interaksi dengan masyarakat. Kegiatan ini dapat membantu siswa untuk mengurangi rasa jenuh akibat belajar di dalam kelas. Pengembaraan Bentuk penjelajahan berupa pengembaraan dapat dilakuakn oleh anak usia 14 – 16 tahun. Jarak yang ditempuh sekitar 10 km dari tempat awal memulai perjalanan. Perjalanan pengembaraan tidak harus dilakukan secara beregu. Kegiatan ini dapat dilakukan sendiri atau berdua. Jangka waktu perjalanana dapat dilakukan selama 12 jam dan bisa menginap dengan membangun tenda. Dalam kegiatan ini, anggotanya boleh membawa peta sebagai petunjuk arah. Apabila kegiatan pertama dalam penjelajahan ini telah dilaksanakan, ia boleh meneruskan usahaaya untuk mencapai kecakapan khsusus pengembara. Kecakaan khsusus pengembara meliputi mengemasi dan membawa alat dan perlengkapan kemah di dalam ransel, tiga kali ikut serta dalam sebuah penjelajahan yang masing-masing memiliki harus menempuh jarak 12 km, memilih rute arah perjalanan sejauh 20 km di atas peta serta dapat mengemukakan alasan memilih rute tersebut, memilih kisi-kisi penunjang 1 km di atas peta dengan kemungkinan dapat mendirikan perkemahan serta alasan pemilihan tempat tersebut, yang terakhir dapat membuat sendiri sebagian dari alat-alat perlengkapan penjelajahan. Untuk usia 17 sampai 20 tahun kegiatan pengembaraan dapat ditempuh sehari semalam atau selama 36 jam dengan jarak 15 km. Penjelajahan mempertahankan hidup Penjelajahan ini sering dikenal dengan arti survival hike. Pejelajahan mempertahankan hidup sengaja dibuat berat dengan tujuan agar memiliki daya tahan yang kuat, kemampuan metal dan fisik yang kuat, memiliki kedisiplinan yang tinggi, memeiliki rasa percaya diri, serta memiliki kekuatan jasmani dan rohani. Kegiatan seperti ini dapat dilakukan dalam kegiatan kemiliteran, calon anggota SAR, calon anggota pecinta alam, calon anggota kelompok bela diri, dan lain sebagainya. tingkat kesulitan pun disesuiakan dengan tujuan yang ingin dicapai. Tingkat kesulitan paling tinggi dalam kegiatan ini adalah dalam kegiatan kemiliteran. Penjelajahan Pantai Penjelajahan pantai adalah kegiatan penjelajahan atau perjalananyang berhubungan dengan kegiatan di pantai. Jenis kegiatan ini dapat memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga dan melestarikan laut dan ekosistem laut. Jenis kegiatan yang dilakukan pada penjelajahan pantai bermacam-macamseperti kegiatan membuat maker pasir, melakukan kegitaan megunpulkan benda laut. Bagi anak-anak kegiatan penjelajahan pantai perlu diawasi oleh orang dewasa untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Kegiatan maker pantai biasanya dilakukan untuk mengisi acara atau kegiatan ketika para siswa melakukan kegitan wisata pantai yang diakdakan pihak sekolah. Pasir dapat digunakan sebagi media untuk mengembangkan kreativitas diri pada siswa. Jenis kegiatan mengumpulkan benda laut dapat dimanfaatkan untuk mengenalkan benda-benda laut kepada siswa. Hasil pengumpulan benda laut dapat digunakan sebagai bahan kerajinan oleh siswa. Penjelajahan Perkampungan di sekitar sekolah Penjelajahan ini bersifat ringan dan biaanay dilakukan oleh siswa-siswa sekolah. Bentuk penjelajahan ini hampir sama dengan penjelajahan masyarakat, hanya saja dalam penjelajahan perkampungan sekitar sekolah jarak yang ditempuh lebih pendek. Hanya mencakup wilayah di sekitar sekolah dan tidak memerlukan waktu terlalu banyak. Penjelajahan perkampungan sekitar sekolah bertujuan untuk mengenalkan kepada siswa lingkungan sekitar sekolah serta melatih siswa untuk berinteraksi dengan warga sekitar. Penjelajahan Lari Lintas Pantai Dalam pelaksanaannya, lari lintas pantai hampir sama dengan penjelajahan di alam bebas, hanya saja lari lintas pantai ini dilakukan di dsekitar pantai. Kegiatan ini menggunakan variasi rute darat dan rute yang melewati air dengan berbagai rintangan dan tantangan. Kegiatan ini biasanya dilakukan secara beregu, dapat pula dilakukan secara perorangan atau berpasangan. Manfaat lari lintas pantai selain meningkatkan kelincahan, juga dapat membantu menghilangkan stress. Suasana pantai membuat pikiran rileks dan tenang. Penjelajahan Arung Sungai Penjalajahan arung sungai merupakan sebuah kegiatan menelususi sungai dengan menggunakan perahu karet. Masyarakat sering menyebutna dengan olahraga arung jeram. Kegiatan ini cukup keras karena medan yang dilalui tidaklah mudah. Peserta harus melewati arus sungai yang deras dan bebatuan-bebatuan di sungai. Kegiatan arung jeram dilakukan secara berkelompok. Bagi pemula, melakukan penjelajahan arung sungai harus didampingi dengan seorang pemandu. Perlengkapan yang harus disiapkan untuk melaksanakan penjelajahan arung jeram antara lain perlengkapan perahu yang meliputi kayuh, dayung, galah, tali, dan pelampung. Diperlukan juga perlengkapan tambahan seperti obat-obatan dan bahan makanan dan perlengkapan pribadi lainnya. Penjelajahan sawah Penjelajahan sawah dilakukan di daerah pedesaan yan memiliki hamparan sawah yang luas. Penjelajahan ini biasanya ersifat observatif yaitu dilakukan dengan tujuan untuk meneliti sesuatu berkaitan dengan pertanian. Penjelajahan sawah biasanya dilakukan oleh anak-anak sekolah dasar untuk memperkenalkan hasil pertanian dan memberikan edukasi mengenai cara bertani kepada para siswa. Saat ini, kegiatan ini jarang dilakukan. Penjelajahan Gunung Penjelajahan gunung sering disebut dengan mendaki gunung. Kegiatan ini tergolong dalam kegiatan yang sulit dan membutuhkan tenaga yang kuat. Rute yang dilalui biasanaya sudah ditentukan oleh pengelola atau pemandu. Peserta hanya mengikuti rute yang sudah ada. Dibutuhkan peralatan seperti peralatan camping untuk mendaki gunung. Waktu yang dibutuhkan untuk menjelajahpun cukup lama hingga berhari-hari tergantung pada ketinggian gunung dan tingkat kesulitan medan yang dilalui. Penjelajahan Aliran Sungai Kecil Penjelajahan aliran sungai berbeda dengan penjelajahan arung sungai. Penjelajahan ini dilakukan berjalan kaki mengikuti aliran sungai kecil. Kegiatan ini biasanya dilakukan pada acara camping sekolah. Tujuan kegiatan ini untuk mengamati kelestarian sungai kecil mulai dari habitat hewan maupun tumbuhan yang hidup di sekitar sungai. Tahapan Melakukan Kagiatan Penjelajahan Kegiatan penjelajahan dilakukan dalam tiga tahapan. Antara lain Tahap persiapan Tahap pemberangkatan/penjelajahan I Tahap penjelajahan II Penjelasan atas tahapan tersebut, antara lain sebagai berkut; Tahap pertama meliputi pendaftaran ulang, pembekalan, dan sarasehan. Pada tahp pertama semua kesiapan baik dari peserta maupun pembimbing akan dilakukan pengecekanbulang. Pada tahap ini, peserta akan diberikan arahan dan petunjuk untyk bekal saat melakukan penjelajahan. Tahap kedua ialah tahap pemberangkatan. Tahap ini meliputi upacara pemberangkatan dan pelaksanaan pemberangkat. Pelaksanaan upacara dilakukan dengan tujuan untuk menambha rasa disiplin. Pelaksanaan pemberangkatan dilakukan setelah selesai melakukan upacara. Dalam tahap ini, pengecekan kembali barang bawan kembali dilakukan untuk memastikan barag tidak ada yang tertinggal. Tahap terakhir adalah tahap penjelajahan. Kegiatan penjelajahan merupakan akhir dari kegiatanuntuk menuju lokasi yang dituju. Nah, demikian saja artikel yang bisa kami posting pada segenap pembaca berkenaan dengan berbagai bentuk kagiatan penjelajahan yang bisa dilakukan oleh semua orag beserta tahapan-tahapan penting yang harus dilakukan. Trimakasih, Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya.
Bab21 Penjelajahan Alam Bebas Bagian Dua A Dasar-Dasar Keterampilan Penjelajahan di Alam Bebas B Dasar-Dasar Penyelamatan Penjelajahan di Alam Bebas; Lihat Juga : Materi Pelajaran IPS Kelas 9 Semester 1 dan 2 Semoga materi pelajaran Penjaskes atau biasa disebut PJOK dalam bentuk pdf ini dapat membantu mempermudah dalam kegiatan belajar mengajar.
Tulisan ini, merupakan lanjutan dari Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay bagian kedelapan soal nomor 106-120. Pada bagian ke-9, berisiakn materi Penjas Orkes tentang "Aktivitas di Alam Bebas". Baca juga materi yang sama dalam bentuk PG contoh soal penjas kelas x semester 2 dan kunci jawabannya pilihan ganda bagian kesembilan Berikut di bawah ini, soal Penjas dengan jawaban dimulai dari soal nomor 121 sampai dengan 135. 121. Perlengkapan yang dibutuhkan dalam penjelajahan adalah.... Jawaban sepatu, ransel, pakaian, tenda, perlengkapan tidur, dan lain-lain 122. Dalam memilih peralatan penjelajahan sebaiknya pilihlah warna-warna yang.... Jawaban mencolok 123. Dalam melakukan penjelajahan diperlukan fisik dan mental yang kuat agar dapat.... Jawaban berjalan dengan efektif, aman, dan lancar 124. Pengetahuan serta keterampilan membaca peta dan menggunakan kompas diperlukan untuk menghindari... Jawaban tersesat dari jalan yang ditempuh 125. Pengiriman isyarat minta pertolongan dapat dilakukan dengan cara.... Jawaban tanda asap pada siang hari, tanda batu-batu, rumput, pakaian atau bendera di tempat terbuka, dan tanda-tanda morse, sandi, dan semaphore 126. Usaha menghindari dan menanggulangi pengrusakan alam dapat dilakukan dengan cara.... Jawaban peduli lingkungan 127. Badan yang mengurusi masalah kesehatan di dunia adalah... Jawaban WHO 128. Lingkungan hidup yang bersifat kemasyarakatan disebut... Jawaban lingkungan sosial 129. Peranan air yang menguntungkan bagi kehidupan manusia adalah... Untuk kelangsungan tubuh manusia, sebagian besar tubuh manusia terdiri air, dan untuk membersihkan badan. 130. Penularan penyakit secara mekanis terjadi dengan cara... Jawaban bibit penyakit menempel di tubuh serangga 131. Apa yang dimaksud dengan penjelajahan di pegunungan? Jawaban penjelajahan di pegunungan adalah suatu kegiatan yang menyediakan kesempatan untuk mengembangkan keterampilan yang berhubungan dengan jasmani, sikap sosial, mental, dan intelektual secara harmonis dan profesional 132. Sebutkan macam-macam peralatan dan perlengkapan kegiatan di alam bebas! Jawaban tendas sederhana, terpal ukuran 2x5 meter, pasak yang terdiri dari besi atau kayu minimal 10 buah, tali temali kurang lebih 20 cm, tongkat kayu, peta lokasi, dan kompas. 133. Sebutkan cara penyelamatan penjelajahan di alam bebas! Jawaban cara penyelamatan penjelajahan di alam bebas adalah a. Berlindung pada sat udara/cuaca buruk b. Mengirim berita atau tanda-tanda minta tolong c. Peralatan pertolongan 134. Jelaskan tentang sanitasi lingkungan sekolah yang sehat! Jawaban Sanitasi lingkungan sekolah yang sehat terdiri atas letak bangunan sekolah hendaknya dekat dengan tanah lapang dan ruangan hendaknya memanjang ke utara dan ke selatan, halaman sekolah cukup luas untuk digunakan sebagai tempat bermain, mempunyai sistem pengeringan tempat-tempat genangan air, dan bangunan sekolah hendaknya memenuhi persyaratan agar dapat digunakan dalam proses belajar dengan baik. 135. Sebutkan ciri-ciri ruang kelas yang memenuhi derajat kesehatan! Jawaban a. Ruang kelas hendaknya seimbang dengan jumlah muridnya b. Ruang kelas kelas hendaknya memiiki jendela dan lubang angin minimal 20% dari luas tanah. Lanjut ke soal nomor 135-150 => contoh soal essay Penjas Kelas 10 semester 2 beserta jawaban bagian ke-10 Thanks for reading Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay Part-9
.
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/35
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/129
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/372
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/347
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/34
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/379
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/52
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/381
  • bwkvhyd4rd.pages.dev/114

    • materi penjas penjelajahan alam bebas